2016-05-15から1日間の記事一覧

大木と大串

寝る時間が不足すると人の肌にはどんな影響をもたらすかご存知でしょうか？その代表格が皮膚のターンオーバーの乱れです。正常なら28日毎にある肌の生まれ変わる周期が遅れます。特に就寝前の歯磨きは大切。歯の表面に蓄積されたくすみを除去するため、夜間…